
Trauma ed EMDR
Di fronte a un evento traumatico, ossia che minaccia inequivocabilmente l’incolumità individuale, la nostra mente produce un'azione sui vissuti e le memorie episodiche relative al trauma che sta vivendo orientata al garantire la sopravvivenza almeno psicologia della persona. Tale azione tuttavia può condurre, come “effetto collaterale”, all'azzeramento della coloritura emotiva o alla cancellazione parziale o totale delle memorie stesse, al ripresentarsi dei vissuti traumatici sotto forma di flashback, incubi o pensieri intrusivi e a intense difficoltà relazionali.
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing -Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una tecnica protocollata evidence-based per la cura del trauma.
Il suo utilizzo facilita l’integrazione delle memorie traumatiche in una narrazione coerente di sé, permettendo di lasciare andare il passato e tornare a vivere pienamente il momento presente.
