Capire per gestire meglio

 

La psicoeducazione è un intervento terapeutico finalizzato a fornire informazioni chiare, corrette e condivise sui sintomi, sui trattamenti disponibili e sulle strategie utili per gestire la sofferenza psicologica.

Si rivolge sia alle persone che stanno attraversando un momento di difficoltà o convivono con un disturbo di salute mentale, sia ai familiari o caregivers, coinvolgendoli attivamente nel percorso di comprensione e di gestione più consapevole della situazione.

 

Qual è l’obiettivo?

Lo scopo principale della psicoeducazione è aumentare la conoscenza e la consapevolezza rispetto alla propria condizione clinica, al fine di:

• favorire una maggiore accettazione della situazione vissuta;

• riconoscere e gestire in modo più efficace le situazioni critiche;

• individuare precocemente eventuali segnali di ricaduta;

• sviluppare strategie funzionali per affrontare le difficoltà della vita quotidiana.

 

Quando è utile?

L’approccio psicoeducativo può essere utilizzato sia all'interno di un percorso terapeutico, sia in un’ottica di prevenzione e promozione della salute mentale.

In particolare, può risultare utile per:

• migliorare le capacità di problem solving;

• potenziare le abilità comunicative e relazionali;

• lavorare sulla regolazione emotiva e sulla gestione dello stress;

• favorire una maggiore autonomia e responsabilizzazione nel prendersi cura di sé.