Capire per gestire meglio

 

La psicoeducazione è un intervento terapeutico finalizzato a fornire informazioni corrette e chiare sui sintomi, sui trattamenti disponibili e sulle strategie utili per gestire la sofferenza psicologica.

Si rivolge sia alle persone che vivono un momento di difficoltà o un disturbo di salute mentale, sia ai loro familiari o caregivers, coinvolgendoli attivamente nel percorso di comprensione e gestione della situazione.

 

Qual è l’obiettivo?

Lo scopo principale della psicoeducazione è quello di aumentare la conoscenza e la consapevolezza della persona rispetto alla propria condizione clinica, con l’obiettivo di:

• favorirne l’accettazione;

• riconoscere e gestire meglio le situazioni critiche;

• individuare tempestivamente i segnali di ricaduta;

• sviluppare strategie efficaci per affrontare le difficoltà quotidiane.

 

Quando è utile?

L’approccio psicoeducativo può essere utilizzato sia in ambito terapeutico che in un’ottica di prevenzione e promozione della salute mentale.

In particolare, può essere utile per:

• migliorare le capacità di problem solving;

• potenziare le abilità comunicative e relazionali;

• lavorare sulla regolazione emotiva e sulla gestione dello stress;

• favorire una maggiore autonomia e responsabilizzazione nel prendersi cura di sé.