Come lavoro in psicoterapia

Il lavoro terapeutico che propongo si avvale dell’integrazione di più strumenti e modelli teorici, con l’obiettivo di costruire insieme alla persona un percorso su misura, rispettoso della sua unicità e del suo momento di vita.

Gli elementi principali del mio approccio terapeutico:

• Un orientamento di matrice cognitivo-costruttivista relazionale, che pone particolare attenzione al qui e ora della relazione terapeutica e a ciò che accade nello spazio condiviso tra paziente e terapeuta.

• Una concettualizzazione del caso centrata sull'inquadramento dello stile di personalità della persona, per comprendere come pensa, sente e agisce nelle diverse situazioni di vita.

• Un’attenzione specifica alla storia di attaccamento, alla possibile presenza di traumi relazionali precoci e a eventuali aspetti di dissociazione legati alla storia personale.

 

L’utilizzo degli strumenti psicodiagnostici

Gli strumenti psicodiagnostici sono utilizzati come supporto al percorso terapeutico: servono a costruire, insieme alla persona, una “fotografia” del momento presente.

Una mappa che restituisce le aree di vulnerabilità, ma anche le risorse e le potenzialità su cui lavorare.

 

Lavorare insieme per dare senso alla propria storia

La psicoterapia ad orientamento cognitivo-costruttivista si sviluppa all’interno di una dimensione relazionale.
Terapeuta e paziente collaborano per trovare insieme nuove chiavi di lettura del proprio sentire e del proprio modo di stare nel mondo.

Il lavoro terapeutico non è solo finalizzato alla riduzione dei sintomi, ma è un percorso che aiuta la persona a conoscersi meglio, a prendersi cura dei propri vissuti e ad allargare lo sguardo sulla propria esperienza di vita.

Progressivamente, il paziente potrà diventare sempre più consapevole di sé, dei propri bisogni e delle proprie emozioni, fino a sentirsi parte attiva e responsabile del proprio benessere.