Uno spazio sicuro per conoscersi, cambiare, stare meglio

 

La psicoterapia offre uno spazio di ascolto e di confronto in cui esplorare il proprio modo di stare in relazione con se stessi e con gli altri, all'interno di un ambiente sicuro, riservato e non giudicante.

È un percorso di consapevolezza e cambiamento, orientato alla comprensione della propria esperienza emotiva e al raggiungimento di un maggiore benessere personale.

Il lavoro terapeutico si sviluppa all’interno di una relazione che coinvolge in modo attivo e reciproco paziente e terapeuta, e si fonda su elementi essenziali come la fiducia, la collaborazione e l’alleanza terapeutica.

 

Perché la psicoterapia può aiutare?

Il nostro cervello è idotato di una naturale capacità di cambiamento. 
Gli studi sulla plasticità neuronale hanno dimostrato che le esperienze, il pensiero, la memoria e l’apprendimento possono produrre modificazioni reali e durature nella struttura e nel funzionamento del sistema nervoso.

La psicoterapia, in quanto esperienza relazionale di apprendimento, è in grado di attivare questi processi, favorendo nuove connessioni neuronali e una riorganizzazione delle risorse interne della persona.

Attraverso nuovi vissuti emotivi, nuove consapevolezze e nuove modalità di relazione, il percorso terapeutico può condurre a cambiamenti profondi e stabili nel tempo, fino alla riduzione dei sintomi e al miglioramento della qualità della vita.

 

Esistono diversi approcci terapeutici

Nel panorama nazionale e internazionale esistono molteplici orientamenti e modelli di psicoterapia.

Tuttavia, solo alcune forme di psicoterapia godono di una validazione scientifica riconosciuta dimostrando la loro efficacia attraverso studi clinici e sperimentazioni controllate.

 

Chi può esercitare la psicoterapia?

In Italia, l'esercizio della psicoterapia è riservato esclusivamente a psicologi e medici che abbiano conseguito una formazione post-lauream specifica in psicoterapia e che risultino regolarmente iscritti ai rispettivi Albi Professionali.

Questo garantisce la presenza di competenze cliniche adeguate e il rispetto di criteri etici e deontologici a tutela della persona.